keskiviikko 25. marraskuuta 2020

Elämä ei ole lineaarista

Elämä ei ole lineaarista,
suoraa viivaa pitkin kulkevaa taivalta.
On nousuja, laskuja ja silmukoita,
jotka vetävät kaiken välillä tiukkaan solmuun.

Ulkona leijailevat lumihiutaleet,
näyttävät satavan alhaalta ylös,
eikö luonnollisempaa olisi
leijailla ylhäältä alas?


Jos minun elämäni olisi lineaarinen matka,
alusta loppuun ja ylhäältä alas,
se olisi ehkä liian tasaista,
ollakseen edes totta.

tiistai 24. marraskuuta 2020

Elämä tuntuu taas enemmän elämälle

Oikeastaan se tuntuu kaiken jälkeen lähes ihmeelle.
Olen viime päivinä nauranut ääneen sille, miten mieleni tekee syödä milloin mitäkin.
Syön taas, välillä ihan vain syömisen ilosta, siksi että asiat maistuvat hyvälle.

Haluaisin vain hehkuttaa sitä kaikille suureen ääneen,
samalla mietin että voiko sitä iloa ja onnea aidosti kukaan ymmärtää.
Vaikka ihmiset ympärillä ovatkin nähneet läheltä millaista on ollut elämäni,
ei sitä tunnetta silti kai kukaan ymmärrä.

Tuntuu niin hyvälle, olen niin kiitollinen siitä, että syöminen on taas ihan vain syömistä.
Elämä tuntuu enemmän elämälle, ei pelkälle taistelulle päivästä toiseen.
Tuntuu, että olen saanut takaisin suuren palan itseäni, joka ehti hetkeksi hukkua kaiken sekavuuden alle.

lauantai 14. marraskuuta 2020

Yhteys äitimaahan

Kun joogaat kahdeksannessa kerroksessa harmaan maton päällä,
ja pitäisi tuntea yhteys äitimaahan, tuntea ne kehon osat jotka koskettavat alustaa,
ja ovat näin ollen yhteydessä äitimaahan.

Ja minä mietin niitä allani olevaa seitsemää kerrosta, jotka erottavat minut aika kauas siitä yhteydestä.
Mietin allani olevia ihmisiä, millaista porukkaa siellä mahtaa asua. 
Nuoria, vanhoja, perheitä, yksinäisiä.
Onko asunnot identtisiä, millaisia on muiden sisustusratkaisut.

Tunnen yhteyden lattiaan, mielessäni äitimaa ja juureni, jotka kasvavat syvälle pehmeään maahan. 
Joogasta on tullut uusi henkireikäni ja mielenrauhani uudelleen rakentaja.

maanantai 2. marraskuuta 2020

Pimeys peittää maan

Pimeys peitti koko mielen,
vei hetkeksi synkkiin syviin vesiin.
Uskoinko koko ajan jollain tavalla selviäväni,
ehkä en.
Sitä tunsi sukeltavansa niin syvään,
niin loputtoman syvään,
kohti kaukana olevaa pohjaa.

Nyt hiljalleen,
tunnen taas kelluvani.
Näen ihan varmasti selviäväni,
tiedän hyvien hetkien lisääntyvän.


Nyt marraskuussa pimeys peittää maan,
mutta mieltäni enää ei.

perjantai 23. lokakuuta 2020

Voimia kohdata tunteita

Sanon mielelleni, että kaikki on hyvin,
ja se hiljalleen tyyntyy taas kerran.
Kerron, että olen turvassa,
että asiat menevät parhaalla mahdollisella tavalla.

Yritän irrottaa liiasta kontrollista,
kaikkea kun ei vain voi itse ohjailla.
Koetan luottaa siihen, että en ole yksin,
että minua kannatellaan läpi hankalan olon.

Toivoisin vielä sen verran rohkeutta ja voimaa,
että selviäisin läpi tämän ajan,
että jaksaisin kohdata kaikki nämä olot,
kunnes mieleni lopullisesti tyyntyy.

perjantai 16. lokakuuta 2020

Toivoa paremmasta

Minä uskon, ja vakaasti toivon, että voin päivä päivältä paremmin.
Että jokaisessa tulevassa päivässä on aina vähän vähemmän pelkoa, vähän vähemmän ahdistusta.
Että tulevina päivinä voin lopulta pikkuhiljaa rakentaa uudelleen luottamuksen elämään, luottamuksen siihen että oma mieleni kantaa minua. 

Oletettavasti en syyttäisi itseäni, jos sairastuisin syöpään tai vaikka diabetekseen. Mutta siitä sen sijaan syytän, että en onnistunut pitämään ahdistustani kurissa. Aivan kuin sekään välttämättä olisi ihmisen itsensä käsissä ja päätettävissä. 

Tämä on se elämä, joka minulle on jaettu. 
Ja tästä minä haluan tehdä itselleni mahdollisimman hyvän. 

perjantai 9. lokakuuta 2020

Epätoivon hetket

Epätoivon hetkinä tuntuu etten tiedä mihin nojata.
Kaikki tuntuu sortuvan ympäriltä,
ja minun vain pitäisi istua siinä kaiken keskellä tyynenä.
Ottaa vastaan, odottaa laantumista.

Epätoivon hetkien keskellä,
minä rukoilen, pyydän, lopulta anelen.
Vaikka en ihan tarkalleen tiedäkään,
mitä oikein odotan tapahtuvan.

Lopulta ne vaikeimmatkin epätoivon hetket
kai aina haihtuvat ja vaihtuvat.
Ja sitten minä taas kiitän.
Kiitän siitä, että on hyvä hetki.